Lättnad av stress

Enligt National Institute of Health är stress en normal del av livet som kan bero på någon situation eller tankar som ger känslor av frustration, ilska eller ångest. Oavsett om du är nervös för att tala offentligt eller otåligt eftersom du sitter fast i trafiken känner du vanligtvis de obekväma symptomen på stress.

Stress kan också vara till hjälp om det uppmuntrar dig att träffa en deadline eller ändra en situation som har skapat frustration i ditt liv. Men på daglig basis kan stress ta en väg genom att  orsaka onödiga muskelspänningar, huvudvärk, andra typer av 

smärta och irritabilitet!  Långvarig stress kan öka risken för sjukdomar som depression och hjärtsjukdom och kan leda till andra problem.

Att hitta sätt att avbelasta är viktigt för att uppnå en optimal hälsa och välbefinnande. I århundraden har människor sökt varmvattenterapier för avkoppling och läkning. Idag vet vi att effektiv hydroterapi kan ge positiva fysiska och mentala förändringar. Några ögonblick i ett Spabad kan regelbundet bidra till att lindra symtomen på stress genom att främja avslappning, minska muskelspänningen och hjälpa dig att få en god natts sömn. Tala med oss om de funktioner som gör våra Spabad så effektiva till  hydroterapi.

Hur hydroterapi kan hjälpa till att motverka effekterna av stress.
Spabadens hydroterapi kan vara ett effektivt sätt att minska effekterna av stress på en konsekvent dag för dag. Det börjar helt enkelt: en varmvattenmassage i ett spabad gör att du mår bra! Vilken bättre belöning efter en hård dag än att sjunka in i ditt spabad och låta kombinationen av värme, flytkraft och massage eller hydroterapi hjälpa dig att slappna av? Spabadens hydroterapi har också förmågan att ge positiva fysiska förändringar som kan lindra stress.

• Effektiv hydroterapi ökar blodcirkulationen, vilket kan hjälpa till att lindra spänningshuvudvärk som orsakas av stress.
• Massera strålar kan lugna direkt i stressbenägna områden, som nacke och axlar.
• Varmt, masserande vatten hjälper till att stimulera kroppens naturliga produktion av endorfiner, vilket minskar känslor av smärta och ångest.

Att bara äga ett Spabad från Spacity ger dig en anledning att ta tid ur ditt upptagna schema regelbundet och vara med dem som ligger nära dig. Ett spabad kan vara ett bra ställe att diskutera dagens evenemang i lugnande miljö, utan distrahering. Med extrafunktioner som musikanläggning ger vi dig fler sätt att slappna av och dra sig tillbaka från daglig stress.